Blog

Geïnspireerd door het nieuws van 5 november: “Nederland loopt vast door véél te veel hoogopgeleiden: '90 procent van de tijd gaat verloren aan PowerPoints”. Niet iedereen hoeft naar het vwo — en dat zou weleens onze redding kunnen zijn   Ik zie het bij mijn kind op school. De prestatiedruk begint steeds vroeger. Nog voor het einde van groep zes wordt er gesproken over “adviezen”, over wat slim is, wat kansrijk is, en wat niet. De toon is vaak goedbedoeld, maar de boodschap tu

Als onze jongeren niet meer mee kunnen komen – over de stille druk van een overprikkelde samenleving We leven in een tijd waarin alles sneller, luider en drukker lijkt te gaan. En juist onze jongeren voelen dat het meest. Achter het ogenschijnlijke zelfvertrouwen van deze generatie schuilt vaak iets anders: overprikkeling, prestatiedruk en uitputting. Meer dan 1,3 miljoen jongeren in Nederland kampen met aanhoudende klachten zoals angst, concentratieproblemen, slaapproblemen

De kracht van diversiteit – een rijkere wereld door andere perspectieven In een wereld die steeds complexer en meer verbonden raakt, wordt het steeds belangrijker om te begrijpen hoe verschillend mensen denken, voelen en handelen. Diversiteit is daarbij geen uitdaging om te overwinnen, maar een bron van wijsheid, creativiteit en groei. Pas wanneer we leren kijken door de ogen van een ander, ontstaat werkelijk begrip — en dat begint bij het bevragen van onze eigen overtuiginge

Waarom ons brein, net als het hart, ritme nodig heeft Soms denk ik dat we als mens vergeten zijn hoe een hart klopt. Niet letterlijk — maar symbolisch. We zijn gaan leven alsof de pauze tussen twee slagen overbodig is. We vullen elk moment met prikkels, verplichtingen en geluid. En juist daardoor raken we iets kwijt wat onze voorouders nog vanzelf kenden: de natuurlijke cadans van leven, voelen en verbinden.   In mijn werk als coach zie ik het overal terug: mensen die niet ka

Hai, mijn naam is Cecile en ik ben vijftig jaar. Een halve eeuw aan levenservaring — vol hoogte- en dieptepunten, lief en leed, vallen en opstaan. Mijn zoektocht naar geluk heeft me gebracht waar ik nu ben: een vrouw van middelbare leeftijd die niet meer jong is, maar zich ook nog lang niet oud voelt.   In 1975 ben ik geboren, in een tijd zonder beeldschermen. We schreven brieven, wachtten op antwoord en sliepen soms op straat om concertkaartjes te bemachtigen. Miste je een t