

Workshops, Trainingen en Lezingen
Naast begeleiding bied ik ook trainingen, workshops en lezingen aan voor jongeren, ouders en ouder-kind samen. Deze zijn bedoeld om op een toegankelijke, leerzame en praktische manier meer inzicht te krijgen in hoe gedrag, emoties, taal en relaties werken.
Workshops

Workshop
Hoor jij dat ook zo?
Ontdek de verschillen
Een luchtige en leerzame workshop over hoe mensen totaal verschillend kunnen luisteren, kijken en reageren. Voor ouder en kind samen, met veel herkenning, humor en praktische inzichten in communicatie en waarneming.

Workshop
Oh Oh, Wat ben ik Emo!
Basisprincipes van emoties
Een toegankelijke workshop over de eerste basisprincipes van emoties. Wat zijn emoties eigenlijk, waarom heb je ze, en waarom kunnen ze soms zo snel oplopen?

Workshop
Communiceren met je kind
Van strijd naar afstemming - praten zonder escalatie
Je krijgt heldere uitleg over communicatie, het brein en gedrag, en je oefent met duidelijke handvatten die je meteen thuis kunt gebruiken.
Je leert onder andere:
-
Hoe miscommunicatie ontstaat (en waarom het zo snel escaleert)
-
Wat jij zegt en wat de ander hoort
-
Hoe jullie allebei een “filter” hebben: waar jij op let, let je tiener misschien niet op (en andersom)
-
Hoe je van vaag naar duidelijk gaat zonder discussie: welke vragen helpen om elkaar beter te begrijpen
-
Hoe je het gesprek rustiger maakt als emoties oplopen
-
Hoe je grenzen aangeeft zonder strijd
-
Hoe je na een ruzie weer goed opstart (zonder dat het blijft hangen)
Voor wie is het?
Voor ouders en jongeren van 10 tot 25 jaar die samen:
-
minder strijd en meer begrip willen
-
beter willen leren praten met elkaar
-
willen snappen waarom gesprekken soms misgaan, zodat het thuis prettiger wordt
Wat levert het op?
Na deze workshop hebben jullie:
-
meer rust en duidelijkheid in gesprekken
-
woorden en zinnen die helpen als het spannend wordt
-
meer begrip voor elkaars reactie (zonder meteen te oordelen)
-
een basis om thuis vaker samen te werken in plaats van te botsen

Workshop
Ik Ben Emo.. Nou en!!
Een verdiepend vervolg op de basis van emoties
Een workshop die je uitlegt over wat emoties je proberen te vertellen, hoe je ze beter leert begrijpen en hoe je er steviger mee om kunt gaan.

Online Training
BrainWave
Een online leeromgeving voor tieners die zichzelf beter willen begrijpen en sterker willen worden in hoe ze omgaan met emoties, overtuigingen en contact met thuis.
BrainWave is een online trainingsgroep voor jongeren die nieuwsgierig zijn naar zichzelf en willen leren hoe hun binnenwereld werkt. In een veilige en leerzame setting ontdekken ze meer over emoties, overtuigingen, communicatie en de invloed van thuis op hoe je naar jezelf en de wereld kijkt.
Het is geen therapiegroep, maar een plek om te leren, herkennen, oefenen en groeien — samen met leeftijdsgenoten die ook op zoek zijn naar meer begrip, taal en richting.
BrainWave helpt jongeren om:
-
zichzelf beter te begrijpen
-
emoties beter te herkennen en hanteren
-
bewuster om te gaan met overtuigingen
-
sterker te worden in contact met thuis
-
te merken dat ze niet de enige zijn